Đam mê khiêu vũ từ nhỏ, Lý Tâm Doanh quyết tâm thi vào đoàn vũ đạo Hong Kong. Tuy nhiên, ước mơ của Doanh vuột khỏi tầm tay khi ngay sát giờ thi, cô gặp Trình Gia Tuấn, bạn của anh trai cô – Lý Lực Cường. Tuấn bất cẩn khiến Doanh bị thương. Kể từ đó, hai người trở thành đôi oan gia. Doanh đành thay đổi mục tiêu, tích cóp tiền để du học. Cô nhận làm giáo viên dạy nhảy. Sự nhiệt tình của Doanh được các học trò rất mực yêu mến, nhưng lại khơi dậy lòng ghen tị của một giáo viên khác là Trình Gia Vấn – em gái của Tuấn. Đúng lúc này, Dương Thi Mạn được cha điều về làm quản lý nghiệp vụ cho công ty gia đình, trở thành sếp mới của Cường và Tuấn. Vừa nhậm chức, Mạn cho cải cách toàn bộ công ty, bao gồm cả việc nâng cao thể chất nhân viên. Cô mời Doanh làm vũ sư dạy nhảy cho các đồng nghiệp. Trong quá trình học nhảy, nhờ có Doanh, Tuấn đã lĩnh ngộ được nhiều chân lý quý giá từ bộ môn khiêu vũ. Nhưng, Vấn vẫn không thôi gây khó dễ cho Doanh, xem cô là đối thủ. Còn Tuấn lại bị vướng vào chuyện tình cảm rắc rối giữa Cường và Mạn. Trong công việc, Tuấn cũng gặp xích mích với Cường do có nội gián trong công ty hãm hại. Liệu, Tuấn và Doanh có giữ chặt được niềm đam mê của mình, khi họ phải đối mặt với nhiều tranh chấp, về cả tình cảm lẫn sự nghiệp?
